كيف تعرف المرأة الحامل أنها مصابة بفقر الدم؟
يعد الإصابة بفقر الدم أثناء الحمل من الحالات المرضية الشائعة، إذ يحدث عندما لا يوجد عدد كافي من خلايا الدم الحمراء لحمل الأكسجين إلى أنسجة الجسم، مما يسبب التعب و الإعياء، والشعور بالإرهاق المستمر، ولكنه قد يصبح خطيرًا إذا تُرك دون علاج.
في هذا المقال سوف نسرد لكِ – عزيزتي- كل ما يتعلق بفقر الدم أثناء الحمل، و أسبابه، وكيفية علاجه.
أسباب فقر الدم أثناء الحمل
هناك العديد من الأسباب المحتملة التي تؤدي إلى فقر الدم أثناء الحمل، إليكِ أهمها:
1- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
يعد نقص الحديد السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم أثناء الحمل، لأن نقص مخزون الحديد من الجسم أثناء الحمل ناتج عن استهلاك الجنين للحديد لمساعدته في صنع وإنتاج الهيموجلوبين الخاص به.
يحتاج الجسم إلى كمية كبيرة من الحديد لإنتاج الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء الضرورية لنقل جزيئات الأكسجين إلى كافة أنحاء الجسم، لأن نقص الحديد يؤدي إلى عدم وصول الأكسجين إلى كلًا من الأم والجنين معًا.
2- نقص حمض الفوليك
قد يؤدي نقص مستويات حمض الفوليك إلى الإصابة بفقر الدم لأن له دورٌ فعَّال في إنتاج خلايا الدم الحمراء، ويرجع سبب نقص مستوياته إلى استهلاك جسم المرأة كميات أعلى منه أثناء الحمل مقارنة بأي وقت آخر.
يُعتبر حمض الفوليك من الفيتامينات الضرورية أثناء الحمل التي يصفها الطبيب المعالج للمرأة الحامل في الأشهر الثلاثة الأولى، لما له من فوائد عديدة على كلًا من الأم والجنين، وتتضمن أهميته في:
- إنتاج خلايا الدم الحمراء لنقل جزيئات الأكسجين للجسم.
- نمو الدماغ، والنخاع العظمي للجنين.
- منع تشوهات الأنبوب العصبي مثل انشقاق العمود الفقري للجنين.
- وقاية الجنين من التشوهات الخلقية مثل الشفة المشقوقة.
- الحماية من انخفاض وزن الجنين عند الولادة.
أيضًا يحمي حمض الفوليك الأم من مضاعفات الحمل المختلفة مثل الإجهاض، أو الولادة المبكرة، أو تسمم الحمل.
3- نقص فيتامين ب 12
لا يقل فيتامين ب 12 أهمية عن حمض الفوليك وعنصر الحديد أثناء الحمل، لأن له دورٌ أيضًا في إنتاج خلايا دم حمراء صحية.
تحتوي الأطعمة مثل اللحوم الحمراء، والأسماك، والدواجن، و مشتقات الحليب على نسبة عالية من فيتامين ب 12، و يعد النساء اللاتي لا يتضمن نظامهم الغذائي على تلك الأطعمة أكثر عُرضة للإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12، والذي قد يسبب نقصه إلى حدوث تشوهات جنينية.
عوامل خطر للإصابة بفقر الدم أثناء الحمل
هناك بعض العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بفقر الدم أهمها:
- النزيف المهبلي لأسباب مرضية مثل الإجهاض، أو الحمل خارج الرحم.
- افتقار النظام الغذائي للمرأة الحامل إلى عنصر الحديد.
- الحمل بتوأم أو أكثر.
- الحمل في سن متقدمة أو متأخرة.
- وجود تاريخ للإصابة بفقر الدم.
- بعض الأمراض المزمنة مثل السكري، والتهاب المفاصل الروماتويدي.
قد يساعد تناول الأنظمة الغذائية الصحية والمتوازنة، والإلتزام بتعليمات الطبيب، والمتابعة الدورية على الوقاية من الإصابة بفقر الدم خلال فترة الحمل.
أعراض فقر الدم أثناء الحمل
تتفاوت الأعراض من امرأة لأخرى بحسب حالتها الصحية، و لكن في حالة ظهور أعراض لفقر الدم فقد تشتمل على:
- التعب والإعياء.
- شحوب الوجه و الجلد.
- تسارع دقات القلب.
- ضيق التنفس.
- الدوخة أو الدوار.
- الصداع.
علاج فقر الدم أثناء الحمل
تعتمد خطة العلاج على السبب الرئيسي جراء الإصابة بفقر الدم أثناء الحمل، فإذا كانت ناتجة عن نقص الحديد فقد يلجأ الطبيب إلى وصف مكملات الحديد بالإضافة إلى فيتامين ج، لأن لديه دورٌ كبير في امتصاص الحديد بشكل أفضل.
يوصي الطبيب المريضة بإحداث بعض التغييرات في نمط الحياة، للمساهمة في تحسين من امتصاص الحديد والحماية من نقص مستوياته، وقد تشمل تلك التغييرات على:
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم، والدواجن، والأسماك، والخضراوات الورقية.
- تجنب الإفراط في تناول الكافيين.
- الحرص على شرب الكثير من الماء.
- فحص مستويات الحديد بإنتظام خلال فترة الحمل.
أما إذا كان سبب الإصابة ناتج عن نقص حمض الفوليك أو فيتامين ب12، فقد يصف الطبيب المكملات الغذائية لتعويض نقصها في الجسم ومعالجة فقر الدم.
إقرأ أيضًا:
آلام الظهر أثناء الحمل .. ما هي ؟
ما هي التغيرات الجلدية أثناء الحمل وكيفية العلاج منها؟
خطورة فقر الدم عند الولادة
يعد انخفاض ضغط الدم، وضيق التنفس، وزيادة معدل ضربات القلب بالإضافة إلى زيادة خطر الولادة القيصرية من المضاعفات الخطيرة التي قد تؤثر على الأم جراء إصابتها بفقر الدم.
لا شك أن فقر الدم يؤثر أيضًا بشكل سلبي على الجنين، وقد يسبب إنخفاض وزنه عند الولادة، وزيادة خطر الإصابة بالأمراض والمشاكل العصبية والدماغية.
لقد وصلنا إلى نهاية هذا المقال والذي تضمن أسباب حدوث فقر الدم أثناء الحمل وخطورتها على الأم والجنين، لذلك دائمًا ما يوصي الأطباء بالانتباه جيدًا إلى أعراض فقر الدم، وسرعان ما يتم التواصل مع الطبيب المعالج في حالة ظهورها منعًا لحدوث أي مضاعفات خطيرة.
احجزي موعدك الآن بعيادات إيف كلينيك وانتي في منزلك
فقط ادخلي علي لينك الحجز التالي واحجزي موعدك اونلاين
أو عن طريق رقم الواتس
