الفيتامينات المهمة قبل الحقن المجهري| التزمي بها
يصبح الاهتمام بتناول العناصر الغذائية والالتزام بجرعات الفيتامينات المهمة قبل الحقن المجهري أمرًا ضروريًا لضمان نجاح العملية، إذ تساعد تلك الفيتامينات على التعزيز من فرص الحمل وتحقيق حلم الإنجاب.
يعتبر عملية الحقن المجهري أحد الحلول الطبية الفعَّالة في علاج العقم ومشاكل تأخر الإنجاب، حيث أصبحت نسبة نجاحها تتراوح من 40-60%، الأمر الذي ساعد الكثير من الأزواج على تحقيق حلمهم في الإنجاب بعد انتظار سنوات عديدة.
في هذا المقال سوف أسرد لكِ عزيزتي -القارئة- ما هي الفيتامينات المهمة قبل الحقن المجهري التي يجب الالتزام بتناولها.
4 فيتامينات أساسية قبل الحقن المجهري
أثبتت بعض الدراسات بأن هناك بعض الفيتامينات التي لا غنى في تناولها قبل البدء في عملية الحقن المجهري، إليكِ قائمة بأهمها:
1-حمض الفوليك
يعد حمض الفوليك من الفيتامينات الضرورية لصحة الإنسان، إذ يلعب دورًا مهمًا في العديد من الوظائف الحيوية مثل إنتاج الحمض النووي (DNA-RNA)، وتكوين خلايا الدم الحمراء، بالإضافة إلى دوره الفعَّال في نمو الجنين بشكل سليم.
لا يستطيع الجسم تصنيع حمض الفوليك بمفرده لذلك يجب الحصول عليه من خلال الأطعمة مثل السبانخ، والبروكلي، والفاصوليا المجففة، والبرتقال، كذلك يتوفر حمض الفوليك في الصيدليات على شكل أقراص يمكن تناولها.
أهمية حمض الفوليك قبل الحقن المجهري
تكمن أهمية تناول حمض الفوليك قبل عملية الحقن المجهري في العديد من الفوائد التي تساهم في تعزيز من فرص نجاحها، تشمل تلك الفوائد على ما يلي:
- تقوية ورفع كفاءة بطانة الرحم، ليكون على أتم استعداده لاستقبال الأجنة وتثبيتها، لذلك يصف الطبيب حمض الفوليك لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر قبل الخضوع للعملية.
- تحسين من جودة البويضات، إذ تعد البويضات ذات الجودة العالية أكثر قدرة على الإخصاب وتكوين أجنة، لذلك يعد اختيارها من أهم أسباب نجاح الحقن المجهري.
أهمية حمض الفوليك بعد الحقن المجهري
لا يقتصر تناول جرعات حمض الفوليك فقط قبل الحقن المجهري، ولكن عند نجاح العملية وحدوث الحمل يجب الاستمرار في تناوله، وذلك لأهميته القصوى في تعزيز صحة الأم والجنين معًا والتي تتمثل في:
- التقليل من خطر الإصابة بتسمم الحمل.
- التقليل من فرص حدوث الإجهاض، والولادة المبكرة.
- منع حدوث العيوب الخلقية في الأنبوب العصبي للجنين مثل السنسنة المشقوقة.
- نمو الجنين بشكل صحي وسليم.
- الوقاية من انخفاض وزن الجنين عند الولادة.
2- فيتامين E
يتواجد فيتامين E في الكثير من الأطعمة مثل البطاطا الحلوة، واللوز، والجوز، والخضراوات الورقية كالسبانخ والبروكلي، والذي يجعله مليئًا بالفوائد المهمة لصحة الجسم والتي تشمل على:
- تعزيز الجهاز المناعي وتقويته.
- الحفاظ على صحة الجهاز التناسلي.
- المساهمة في إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- مضادًا قويًا للأكسدة الذي يحمي الخلايا من التلف.
يعد فيتامين E من الفيتامينات المهمة قبل الحقن المجهري، وذلك لأنه يلعب دورًا مهمًا في تعزيز من فرص نجاح الحمل وذلك عن طريق:
- المساهمة في نمو و زيادة سمك بطانة الرحم، مما يزيد من فرص انغراس الأجنة.
- تحسين جودة البويضات.
- تنظيم إفراز الهرمونات الأنثوية في الجسم، مما يساعد على تنظيم الإباضة.
بالنسبة للذكور قد يسبب نقص فيتامين E عند الرجال انخفاض عدد الحيوانات المنوية وضعف حركتها، مما يؤدي إلى فشل الحقن المجهري، لذلك يوصي الأطباء بضرورة تناول فيتامين E للزوج في حال كان يعاني من نقص في مستوياته.
إقرأ أيضًا:
ما هي أهم التحاليل قبل الحقن المجهري؟
تنظيف الرحم بعد فشل الحقن المجهري| هل يعد ضروريًا؟
3- فيتامين د
أثبتت العديد من الدراسات بأن هناك علاقة قوية بين فيتامين د ونجاح عمليات الحقن المجهري، إذ أظهرت تلك الدراسات بأن النساء اللاتي كانوا يعانون من نقص في مستويات فيتامين د فشلت معهم محاولة الحقن المجهري.
نتيجة للدراسات و الأبحاث العظيمة التي أجريت، يوصي الأطباء بضرورة القيام بالتحاليل اللازمة لمعرفة نسبة فيتامين د في الجسم قبل إجراء الحقن المجهري، وذلك لما له من أهمية في:
- تعزيز صحة الجهاز المناعي.
- زيادة إنتاج بويضات ذات جودة عالية.
- يساهم في انغراس ناجح للأجنة داخل بطانة الرحم.
- الحفاظ على الصحة النفسية للمرأة الخاضعة للحقن المجهري، وحمايتها من التوتر والاكتئاب.
أعراض نقص فيتامين د
تختلف شدة أعراض نقص فيتامين د من شخص لآخر، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة لنقصه مثل:
- الإرهاق والتعب.
- الخمول.
- الضعف الجنسي.
- تقلب المزاج والشعور بالقلق والاكتئاب.
- آلام العظام والمفاصل، وآلام الظهر.
- ضعف العضلات الشديد.
- ضعف الجهاز المناعي، وزيادة خطر الإصابة بالعدوى.
- بطء التئام الجروح.
- تساقط الشعر.
يمكن زيادة مستويات فيتامين د للزوجة باعتباره من الفيتامينات المهمة قبل الحقن المجهري عن طريق التعرض لأشعة الشمس، والاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل الأسماك الدهنية، والبيض، ومنتجات الألبان.
4- مضادات الأكسدة
تساهم مضادات الأكسدة والتي تعد من الفيتامينات المهمة قبل الحقن المجهري مثل فيتامين C، و فيتامين A، وأوميجا 3 ، والسيلينيوم في نجاح عملية الحقن المجهري، إذ تعمل على حماية البويضات والحيوانات المنوية من التلف التأكسدي، بالإضافة إلى مساهمتها في تهيئة بيئة مناسبة لنمو الجنين داخل الرحم، مما يقلل من فرص حدوث الإجهاض.
وفي النهاية يوصي الأطباء بضرورة تناول الفيتامينات المهمة قبل الحقن المجهري والالتزام بجرعاتها ، وذلك لتعزيز من فرص نجاح الحقن المجهري وتحقيق حلم الإنجاب.
احجزي ميعادك مع د.عمرو عبد العزيز استشاري أمراض النساء والتوليد بخبرة تمتد إلى 15 سنة في المجال الطبي بالعيادة الأقرب ليكي من خلال الموقع
فقط اضغطي علي رابط اللينك التالي
مركز حقن مجهري د عمرو عبد العزيز
أو عن طريق رقم الواتس
