علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية| دليلك الشامل
تعاني أغلب السيدات من حالة الإمساك بعد العملية القيصرية، ويرجع ذلك إلى عدة أسباب أهمها التغيرات الهرمونية والفسيولوجية التي قد تحدث للجسم بعد العملية، وهو عرض يتوقعه الأطباء، لذلك يعد هذا المقال -عزيزتي القارئة- دليلك الشامل حول طرق علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية، ليس هذا فقط بل سوف نذكر أهم الأسباب المؤدية له، وما هي أضراره في حالة الإهمال في علاجه.
طرق علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية
أكد معظم الأطباء بأن الإمساك من الأعراض المزعجة التي تعاني منها معظم النساء بعد الولادة القيصرية، و على الرغم من ذلك إلا أنه يمكن علاجه باتباع بعض النصائح والإرشادات التي تعتمد في أغلبها على تغيير نمط الحياة المتبع بعد الولادة، ولكن هناك بعض الحالات التي تحتاج إلى مراجعة الطبيب المختص خاصةً إذا استمر الإمساك لأكثر من 5 أيام، وذلك لوصف بعض الملينات والأدوية التي تساعد في التخلص منه بشكل نهائي بعد الولادة القيصرية، ولهذا يمكن تقسيم طرق علاج الإمساك بعد العملية القيصرية إلى مجموعتين رئيسيتين وهما طرق منزلية تعتمد على تغيير نمط الحياة، وأخرى طبية.
التغيرات في نمط الحياة لعلاج الإمساك بعد العملية القيصرية
توجد بعض العادات الخاطئة اليومية التي يمكن أن تُتبع من بعض النساء وقد تكون سببًا أساسيًا في إصابتها بالإمساك بعد العملية القيصرية، ولهذا سوف نقدم لكِ -عزيزتي القارئة- في تلك الفقرة أهم النصائح التي يجب اتباعها للتخلص من الإمساك بعد الولادة القيصرية، والتي تشمل على ما يلي:
1- شرب السوائل بكثرة
ينصح الأطباء دائما بضرورة شرب ما يقرب حوالي 6-8 أكواب من المياه يوميًا، بالإضافة إلى شرب السوائل الدافئة في الصباح مثل كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون، إذ يساعد ذلك في التخلص من الإمساك.
يجدر بالذكر بأن إضافة شاي الأعشاب مثل شاي البابونج للنظام الغذائي خلال النهار يساعد في التخلص من انتفاخات وغازات البطن.
2- ممارسة الرياضة بانتظام
تساعد ممارسة الأنشطة البدنية البسيطة مثل المشي لفترات قصيرة على الوقاية من الإمساك بعد العملية القيصرية، وذلك عن طريق تحسين حركة الجهاز الهضمي بعد الولادة، مما يساهم في التخلص من البراز بسهولة، بالإضافة إلى التخفيف من انتفاخات البطن، ولكن قبل ممارسة أي أنشطة بدنية يجب استشارة الطبيب المعالج لتحديد التمارين المناسبة التي يمكن اتباعها والاستمرار في ممارستها بعد الولادة.
3- تناول الأطعمة الغنية بالألياف
تلعب الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة دورًا مهمًا في التخلص والوقاية من الإمساك بعد العملية القيصرية، إذ تساعد تلك الأطعمة في جعل البراز أكثر ليونة، مما يسهل التخلص منه، كذلك أثبتت بعض الدراسات بأن ثمرة البرقوق تعد من الملينات الطبيعية، مما يجعلها خيارًا مناسبًا للوقاية من الامساك بعد الولادة عند إضافتها إلى النظام الغذائي اليومي.
4- الذهاب إلى المرحاض عند الحاجة
يعد تأجيل وتجاهل الرغبة في الذهاب إلى المرحاض إلى زيادة صلابة البراز مما يصعب التخلص منه، لذلك يجب الذهاب إلى المرحاض عند الشعور بالحاجة إلى ذلك.
الخيارات الطبية لعلاج الإمساك بعد العملية القيصرية
يلجأ الأطباء إلى استخدام الأدوية والملينات في حالة عدم النجاح في علاج الإمساك بعد الولادة باستخدام الطرق الطبيعية والمعتمدة على تغيير أنماط الحياة، إذ تساعد تلك الملينات على جعل البراز أكثر ليونة، أيضًا تتعدد الأشكال الدوائية للملينات داخل الصيدليات فمنها على شكل أقراص فموية، أو شراب، وأخرى توجد على شكل تحاميل، ويتم اختيار الملين وشكله الدوائي المناسب بناءًا على حالة المريضة وتقييم الطبيب المختص.
إقرأ أيضًا:
التهاب المسالك البولية عند الحامل| أعراضه وطرق علاجه
حقنة الظهر للولادة القيصرية| فوائدها ومخاطرها
أسباب الإمساك بعد الولادة القيصرية
يوجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى إصابة المرأة بالإمساك بعد العملية القيصرية، وتتضمن تلك الأسباب على ما يلي:
- التغيرات الهرمونية.
- قلة الحركة وعدم ممارسة الأنشطة البدنية بعد الولادة، مما يؤدي إلى إبطاء حركة الأمعاء.
- تناول مكملات الحديد طوال شهور الحمل يزيد من فرص الإصابة بالإمساك بعد الولادة.
- قلة شرب الماء والسوائل.
- الإكثار من تناول الأطعمة المقلية والغنية بالدهون، وقلة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضراوات.
- تناول بعض الأدوية المسكنة، والتي قد تسبب الإمساك كأثر جانبي لها.
أضرار الإمساك بعد الولادة القيصرية
يعد الإمساك بعد العملية القيصرية من الأعراض الشائعة، وغالبًا ما تختفي في خلال 3-4 أيام بعد اتباع بعض الإرشادات والنصائح للتخلص منه، ولكنه يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة إن لم يتم علاجه بشكلٍ سليم، وتشمل تلك المضاعفات على ما يلي:
- البواسير، حيث أن بذل الجهد الكبير أثناء التبرز يُسبب تورمًا وألمًا في الأوردة في منطقة الشرج، مما قد يؤدي إلى ظهور البواسير.
- السلس البولي الناتج عن ضعف عضلات الحوض بسبب الإجهاد المبذول أثناء إفراغ الأمعاء.
- تدلي المستقيم.
- شق الشرج.
- زيادة خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية.
ختامًا، نأمل أن يكون هذا المقال قد قدم معلومات مفيدة حول طرق علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية، وعلى الرغم من أنه عرض شائع يحدث لمعظم السيدات بعد الولادة، إلا أنه ليس أمرًا طبيعيًا يجب تجاهله، لأنه يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة في حالة الإهمال في علاجه، لذلك يجب استشارة الطبيب المعالج لتحديد طريقة العلاج المناسبة للتخلص منه بشكل نهائي.
احجزي ميعادك مع د. عمرو عبد العزيز استشاري أمراض النساء والتوليد والحقن المجهري بالعيادة الأقرب ليكي من خلال الموقع
فقط اضغطي على الرابط التالي
مركز حقن مجهري د عمرو عبد العزيز
أو عن طريق رقم الواتس
