ما هي تغيرات الثدي أثناء الحمل وكيفية التعامل معها؟
ما هي تغيرات الثدي أثناء الحمل
تعد التغييرات التي تحدث في الثديين واحدة من أبرز علامات الحمل وأولها، حيث تتغير مستويات هرموني الاستروجين والبروجستيرون في جسم المرأة الحامل خلال فترة الحمل. تلعب هذه الهرمونات دورًا هامًا في استعداد جسم الأم الحامل لاستقبال الجنين وتهيئة الثدي للإرضاع بعد الولادة.
يعمل الإستروجين على تعزيز نمو خلايا القناة الثديية وزيادة إفراز البرولاكتين. ويعمل البرولاكتين على تحفيز نمو الثدي وزيادة إنتاج الحليب بعد الولادة.
فيما يتعلق بالبروجسترون، يقوم دوره بزيادة تطور خلايا إنتاج الحليب داخل غدة الثدي.
بعد ولادة الطفل، يقل تركيز هرمونات الاستروجين والبروجسترون ويزداد تركيز هرمون البرولاكتين مما يساهم في قدرة الأم على إرضاع طفلها.
إحدى التغيرات الطبيعية التي يحدث في الثديين أثناء فترة الحمل هي زيادة حجمهما، وظهور تورم والشعور بألم أو امتلاء في الثديين.
تغييرات الثدي أثناء الحمل (الثلث الأول)
في الأشهر الثلاثة الأولى من مدّة الحمل، يبدأ الجسم في زيادة كَمَيَّة الدَّم لتلبية احتياجات الجنين.
قد يؤدي ذلك إلى زيادة حجم ووضوح الأوردة الدموية تحت الجلد في الثدي، ولا داعي للقلق في حال حدوث ذلك. ثم أن حجم الثدي يستمر بالازدياد.
بعض الأمهات قد يشعرون بألم وتورم في بعض الأحيان، حيث قد يمتد الألم حتى منطقة الإبطين.
تحدث تغيرات في الحلمات تجعلها تكبر وتصبح أكثر حساسية وتتغير ألوانها لتصبح أكثر غمقاً.
هذه التغيرات طبيعية وتساعد الطفل بعد الولادة في التعرف على الحلمة وتدعم الرضاعة الطبيعية.
لمزيد من المعلومات والإرشادات، يمكنك طلب استشارة الدكتور عمرو عبد العزيز، وحجز ميعاد أونلاين عبر موقع مركز حقن مجهري د عمرو عبد العزيز، أو عبر الواتساب 01555667788 002
اقرأ أيضًا
نصائح الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل
تغيرات الثدي أثناء الحمل
تغييرات الثدي في الثلث الثاني من الحمل
خلال فترة الحمل الثانية، يستمر ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين ويستمر تطور وزيادة حجم الثدي.
في هذا الوقت، يشعر معظم النساء بضرورة اقتناء ملابس جديدة لتتناسب مع التغيرات في مقاس الجسم.
في هذا الوقت، قد يبدأ الثدي أيضًا بإنتاج اللبأ وهو أوّل نوع من أنواع حليب الثدي.
تغييرات الثدي في الثلث الثالث من الحمل
من أبرز تغيرات الثدي أثناء الحمل في الثلث الثالث أن يبدأ الجسم في المدّة قرب الولادة في التحضير حيث يصبح الثدي أثقل وأكثر كثافة، وتصبح الحلمات أكبر وأكثر وضوحًا، ويمكن أن يتغير شكل الحلمات بشكل كامل.
قد يعاني بعض الأمهات من مشكلة تمدد الجلد بسبب زيادة الحجم، وقد يعاني البعض الآخر من مشكلات مثل الحكة والجفاف.
إذا واجهت تلك المشكلة، من الأفضل أن تستعملي كريمات ومرطبات مضادة لعلامات التمدد.
كيف تتعاملين مع التغيرات في حجم وشكل الثديين أثناء فترة الحمل؟
نظرًا لتغيرات الهرمونات خلال فترة الحمل، ستحدث العديد من التغييرات في الجسم.
هذه التغيرات طبيعية ولا داعي للقلق منها، ولكن للتعامل معها يفضل اتباع الإرشادات التالية:
حساسية الثدي والألم
تعمل الهرمونات على إعداد الثديين لعملية الرضاعة حيث ترتفع عدد قنوات الحليب.
إذا امتلأت الثديين بالحليب، قد يتسبب ذلك في زيادة الحساسية، وخاصة في منطقة الحلمتين.
في هذه الحالات، يمكن استعمال كيس من الثلج على المنطقة المصابة، أو اتخاذ دش دافئ.
إذا كان العلاج البارد غير فعال بالنسبة للجميع، فعليك بتجربة الدش الدافئ كبديل، حيث يساعد الحرارة على استرخاء العضلات المحيطة وتخفيف الألم.
زيادة في حجم الثدي
يُنصَح بتغيير حجم الملابس الداخلية مع زيادة حجم الثديين، ويُسهم شراء حمَّالة صدر داعمة بحجم أكبر في الشعور بالراحة وتقليل الضغط والألم.
إذا أصبح حجم الثدي أكبر بشكل ملحوظ، يُفضّل ارتداء حمالة صدر رياضية مصنوعة من القطن أثناء النوم.
إفراز اللبأ
اللبأ هو سائل حلاوة ومائي يتم إفرازه بسهولة ويبدأ قبل إفراز الحليب وهو من أبرز تغيرات الثدي أثناء الحمل
يبدأ إنتاجه في المدّة الثانية من فترة الحمل، وهي من الشهر الرابع إلى السادس.
يتغير إنتاج اللبأ أثناء فترة الحمل أيضاً، حيث يكون كثيفًا وأصفر في البداية، ومع اقتراب موعد الولادة يصبح شاحبًا وغير ملون تقريبًا، وبعد الولادة يستمر إفراز اللبأ، حيث يُوفر وجبة قليلة الدسم مناسبة للطفل عند ولادته.
قد يحدث إفراز اللبأ في أي لحظة، لذا لا داعي للقلق إذا حصل ذلك بشكل مبكر.
لا داعي للقلق إذا لم يتم إفراز اللبأ خلال مرحلة الحمل، حيث يقوم العديد من الأمهات بإنتاج الحليب وممارسة الرضاعة الطبيعية حتى لو لم يتم إفراز اللبأ خلال فترة الحمل.
تغيرات في الأوردة الدموية والتصبغات
من بين تغيرات الثدي أثناء الحمل زيادة في الأوعية الدموية تحت الجلد ومع مرور الأشهر الأولى قد تزداد الهالات أو التصبغات حول الحلمات.
يُنصح عدم القيام بأي إجراءات في هذه الحالة؛ حيث إن هذه التغيرات طبيعية وضرورية لإعداد الثديين للرضاعة الطبيعية.
ظهور نتوءات على الحلمات
تلاحظ بعض الأمهات ظهور بروز صغير في منطقة الحلمات وهي من أهم تغيرات الثدي أثناء الحمل
يمكن أن تكون هذه البروزات موجودة قبل الحمل وتصبح أكثر توسعًا خلال فترة الحمل وبعد الولادة بسبب التغيرات الهرمونية.
هذه النموات هي نوع من الغدد التي تنتج الدهون وتسمى غدد مونتغمري، وتساهم في الحفاظ على ترطيب الجسم.
من الوقت كم بعد الولادة يستمر الألم في الثديين؟
بعد الولادة، يحدث زيادة في حجم الثديين مدّة تتراوح بين يومين إلى (خمسة) أيام، وتعرف هذه الحالة بالاحتقان.
يحدث هذا لأن الجسم يسعى لمعرفة كَمّيَّة الحليب الذي تحتاجها الأم للإنتاج (حيث إن بعض الأمهات ينجبن التوائم ولذلك يحاول الثدي التكيف مع احتياجات متنوعة للجنين).
بعد الولادة الطبيعية، يمكن أن تحدث تغيرات تسبب الألم والتورم، ولكن بدء الرضاعة الطبيعية فورًا يساعد في تهيئة الجسم لوضعه الطبيعي والتغلب على تغيرات الثدي أثناء الحمل وتقليل الآلام.
والآن، يمكنك طلب استشارتك أونلاين، وحجز ميعاد مع دكتور عمرو عبد العزيز عبر موقع مركز حقن مجهري د عمرو عبد العزيز، أو عبر الواتساب 01555667788 002
