يعد فرط نشاط الغدة الدرقية للحامل أحد الحالات المرضية التي يمكن أن تصاب بها المرأة أثناء الحمل، على الرغم من أنه أمر نادر الحدوث، إلا أنه يجب معرفة كافة التفاصيل الخاصة به، للسيطرة عليه قبل التسبب في أي مضاعفات خطيرة على الأم والجنين.

 

إليكِ في هذا المقال كل ما تحتاجين إلى معرفته حول الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية أثناء الحمل من أسباب، وأعراض، وطرق العلاج.

 

نبذة مختصرة عن حالة فرط نشاط الغدة الدرقية أثناء الحمل

تقع الغدة الدرقية في مقدمة الرقبة، وهي غدة صغيرة على شكل فراشة تفرز العديد من الهرمونات والذي يجعلها من أهم الغدد في الجسم، إذ تلعب دورًا هامًا في تنظيم العديد من الوظائف الحيوية في الجسم مثل:

• عملية التمثيل الغذائي.
• تنظيم ضربات القلب، وضغط الدم.
• درجة حرارة الجسم.
• عملية انقباض عضلات الجسم.
• تحفيز الاستجابة العصبية في الدماغ، وتحسين التركيز.

 

كذلك تنتج الغدة الدرقية الكثير من الهرمونات بشكل غير طبيعي عند فرط نشاطها، حيث يمكن أن يؤدي زيادة إنتاج تلك الهرمونات إلى تسريع عمليات التمثيل الغذائي، مما يسبب ضغطًا كبيرًا على الجسم.

 

يعتمد الجنين على المستويات المناسبة من الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية للأم، إذ تساعده على نمو جهازه العصبي والدماغ، ولكن عندما تُصبح هذه الغدة نشطة بشكلٍ مفرط، تُفرز كمية زائدة من الهرمونات، مما قد يُؤثّر على صحة الأم والجنين، ويسبب مضاعفات خطيرة.

 

أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية أثناء الحمل

 

تعاني المرأة المصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية أثناء الحمل من بعض الأعراض المزعجة، والتي قد تشتمل على ما يلي:

• سرعة ضربات القلب، وعدم انتظامها.
• التعب أو الإرهاق الشديد.
• عدم القدرة على اكتساب الوزن، أو فقدانه بسهولة.
• الشعور بارتفاع درجة حرارة الجسم باستمرار.
• التوتر والقلق.
• الأرق.
• تضخم الغدة الدرقية.
• ارتعاش الأطراف.
• التعرق المفرط.

 

أسباب فرط نشاط الغدة الدرقية عند الحامل

يعد السبب الأكثر شيوعًا لإصابة الحامل بفرط نشاط الغدة الدرقية هو وجود مرض مناعي يسمى بـ داء جريفز، و يحدث عندما ينتج الجهاز المناعي الكثير من الأجسام المضادة التي تهاجم الغدة الدرقية للحامل، وتحفزها على إفراز هرمونات زائدة.

 

كذلك توجد أسباب أخرى ومنها:

• الإصابة بالتهابات الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى زيادة أو قلة الهرمونات الناتجة منها.
• التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترة الحمل.

 

عوامل خطر للإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية

هناك بعض النساء تكون أكثر عرضة للإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية أثناء الحمل من غيرهن إذا كان لديهن:

• تاريخ عائلي من الإصابة بأمراض الغدة الدرقية.
•  السمنة المفرطة.
• أمراض المناعة الذاتية.
• نقص في مستويات اليود، إذ يعد عنصرًا مهمًا لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية.
• يتناولن بعض الأدوية.
• مرض السكري من النوع الأول.

 

إقرأ أيضًا:

قصور الغدة الدرقية هل يسبب تأخر الإنجاب؟

طرق تثبيت الحمل| كيف تضمنين حملًا سليمًا؟

 

علاج فرط نشاط الغدة الدرقية للحامل

 

يلجأ الأطباء لوصف بعض الأدوية التي تساعد على منع إفراز الهرمونات من الغدة الدرقية، وفي بعض الحالات التي لا يناسبها التدخل الدوائي  قد تكون الجراحة هي الحل الأنسب لاستئصال جزء من الغدة الدرقية، وذلك لضبط إفراز هرموناتها، كذلك تتطلب حالات فرط نشاط الغدة الدرقية أثناء الحمل المرتبطة بفرط القيء الحملي علاجًا فقط للجفاف والقيء.

 

مضاعفات فرط نشاط الغدة الدرقية على الحامل والجنين

يمكن أن تؤثر حالة فرط نشاط الغدة الدرقية على صحة كلًا من الأم والجنين معًا، و تسبب بعض المضاعفات الخطيرة.

 

تأثير فرط نشاط الغدة الدرقية على الحامل

تتعرض المرأة للكثير من المضاعفات جراء إصابتها بفرط نشاط الغدة الدرقية أثناء الحمل، وتشمل تلك المضاعفات على ما يلي:

• تسمم الحمل، أو ارتفاع ضغط الدم.
• الإجهاض، أو الولادة المبكرة.
• انفصال المشيمة.
• قصور القلب.

 

ولهذا يجب على المرأة الحامل المُصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية المتابعة مع الطبيب بشكلٍ منتظمٍ لضمان سلامة الأم والجنين.

 

تأثير فرط نشاط الغدة الدرقية على الجنين

تشمل المضاعفات المحتملة لفرط نشاط الغدة الدرقية غير المعالج أثناء الحمل بالنسبة للجنين على ما يلي:

• انخفاض وزن الجنين عند الولادة.
• عيوب خلقية في القلب.
• تضخم الغدة الدرقية عند الجنين.
• تأخر في النمو والتطور.

 

وفي الختام.. يُعدّ فرط نشاط الغدة الدرقية من الحالات التي يجب مراقبتها وعلاجها بشكلٍ مُناسبٍ خلال الحمل، لتجنب أيّ مخاطر على صحة الأم والجنين.

 

احجزي ميعادك مع د.عمرو عبد العزيز استشاري أمراض النساء والتوليد والحقن المجهري بخبرة تمتد إلى 15 سنة في المجال الطبي، بالعيادة الأقرب ليكي من خلال الموقع

فقط اضغطي علي رابط اللينك التالي

مركز حقن مجهري د عمرو عبد العزيز 

أو عن طريق رقم الواتس

01555667788 002

تعد عملية الحقن المجهري تقنية فعَّالة وآمنة لزيادة من فرص الحمل، حيث تستخدم لعلاج الكثير من حالات العقم عند الرجال والنساء، ولكن على الرغم من فعاليتها إلا أنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية على كلًا من الأم والجنين معًا.

 

سوف نعرض في هذا المقال أهم الآثار الجانبية لعملية الحقن المجهري، أكملي قراءته لكي تتعرفي عليها.

 

الآثار الجانبية لعملية الحقن المجهري على الأم

 

تواجه المرأة الكثير من التحديات والصعوبات خلال عملية الحقن المجهري، حيث تخضع لخطوات شاقة لإتمام ونجاح الحقن المجهري، والتي قد تتضمن على تحفيز المبيضين، و التعرض لجرعات عالية من الأدوية، والتي لها تأثير كبير على صحتها الجسدية والنفسية.

 

إليكِ قائمة بأهم الآثار الجانبية لتقنية الحقن المجهري التي قد تؤثر على صحة الأم:

 

1- الإصابة بمتلازمة فرط تنشيط المبيض

تتميز متلازمة فرط تنشيط المبيض بانتاج المبيض كمية كبيرة من الهرمونات الأنثوية الاستروجين والبروجسترون، مما يسبب تراكم السوائل في الجسم و تضخم المبيضين.

 

قد تحدث متلازمة فرط تنشيط المبيض خلال عملية الحقن المجهري نتيجة الخضوع لعملية تحفيز وتنشيط المبيضين، وذلك لإنتاج كمية كبيرة من البويضات ذات جودة عالية، ويتم من خلال تناول بعض الأدوية المحفزة للمبيض، أو استخدام تقنية حقن البلازما للمبيض.

 

كذلك تسبب تلك المتلازمة بعض الأعراض المزعجة مثل:

• انتفاخ وألم في البطن.
• الشعور بالتعب أو الإرهاق.
• زيادة الوزن.
• جفاف الفم.
• الغثيان والقيء.

 

2- ألم في البطن

تعاني بعض النساء من ألم شديد في البطن خلال عملية الحقن المجهري، إذ ينتج ذلك الألم عن عدة أسباب أهمها:

• استخراج البويضات، إذ يتم سحب البويضات من خلال إبرة رفيعة الأمر الذي قد يتسبب في حدوث ألم في البطن خاصةً في منطقة الحوض.
• متلازمة فرط تنشيط المبيض، حيث يعد الشعور بألم في البطن علامة على الإصابة بتلك المتلازمة.
• عملية نقل الأجنة.
• التوتر، والقلق الشديد.
• حدوث الإجهاض المبكر.

 

كذلك تختلف شدة الألم من امرأة لأخرى، ولكن يجب استشارة الطبيب المعالج إذا كان الألم شديدًا أو مستمرًا. 

 

3- النزيف

تعد مرحلة استخراج البويضات من المبيض، و نقل الأجنة بعد تطويرها من الأسباب الشائعة لحدوث النزيف خلال عملية الحقن المجهري، وقد يستمر النزيف عادةً لبضعة أيام بعد العملية.

 

أما في حالة كان النزيف غزيرًا فيجب استشارة الطبيب المعالج على الفور، لأنه قد يكون ناجم عن وجود مشكلة ما أكثر خطورة.

 

4- العدوى

يمكن أن تسبب عملية الحقن المجهري عدوى في المهبل أو الرحم خاصةً عند النساء اللاتي تعاني من ضعف في جهاز المناعة.

 

تشمل أعراض حدوث العدوى على إفرازات مهبلية غير طبيعية، و ألم في البطن، والحمى، لهذا يلجأ الأطباء إلى استخدام بعض المضادات الحيوية للقضاء على العدوى، والتخلص من أعراضها المزعجة.

 

5- الحمل المتعدد

تزيد عملية الحقن المجهري من حدوث الحمل المتعدد، خاصةً عند نقل أكثر من جنين واحد إلى الرحم، كذلك قد يشكل الحمل المتعدد خطرًا على الأم والجنين معًا، حيث يزيد من خطر الإجهاض، والولادة المبكرة، بالإضافة إلى انخفاض وزن الجنين، و الإصابة بالتشوهات الخلقية له.

 

إقرأ أيضًا:

هل تؤدي الالتهابات المهبلية إلى فشل الحقن المجهري؟

هل تؤثر الحالة النفسية للمرأة على نجاح الحقن المجهري؟

 

الآثار الجانبية لعملية الحقن المجهري على الجنين

 

يمكن أن تسبب عملية الحقن المجهري بعض الأضرار الصحية على الجنين، والتي قد تتضمن على ما يلي:

1- التشوهات الخلقية للجنين

تشير بعض الدراسات إلى وجود خطر طفيف متزايد من حدوث بعض التشوهات الخلقية النادرة عند الأطفال المولودين باستخدام الحقن المجهري، وقد يرجع ذلك إلى العديد من العوامل أهمها:

• عمر الأم.
• عدد الأجنة المنقولة.
• الحالة الصحية للرحم.
• وجود تاريخ عائلي لبعض التشوهات الخلقية.

 

2- انخفاض وزن المولود

تشير بعض الدراسات إلى أن هناك احتمالًا طفيفًا لزيادة خطر انخفاض الوزن عند الولادة لدى الأطفال المولودين بعد الحقن المجهري، وتوجد بعض العوامل التي قد تؤثر على وزن الطفل عند الولادة، ومن أهم تلك العوامل:

• عمر الأم.
• تغذية الأم.
• الأمراض المزمنة مثل سكري الحمل، أو ارتفاع ضغط الدم.
• التدخين.

 

دكتور العيلة| دكتور عمرو عبدالعزيز

 

الآن كافة خدمات عمليات الحقن المجهري، وأطفال الأنابيب، وعلاج تأخر الإنجاب والعقم مع د. عمرو عبدالعزيز استشاري أمراض النساء والتوليد والحقن المجهري بخبرة تمتد إلى 15 سنة في المجال الطبي.

 

احجزي ميعادك مع د. عمرو عبد العزيز بالعيادة الأقرب ليكي من خلال الموقع

فقط اضغطي على الرابط التالي

مركز حقن مجهري د عمرو عبد العزيز

أو عن طريق رقم الواتس

01555667788 002

تتعدد بروتوكولات الحقن المجهري، ولكن يعد البروتوكول الطويل و البروتوكول القصير في الحقن المجهري من أكثر البروتوكولات المستخدمة شيوعًا.

 

يعتمد اختيار البروتوكول المناسب للزوجة و المستخدم في الحقن المجهري على الطبيب المعالج، بناءًا على نتائج التحاليل والفحوصات الطبية الخاصة بالزوجة.

 

في هذا المقال سوف نسلط الضوء حول البروتوكول القصير في الحقن المجهري، ليشمل كافة المعلومات التي تتعلق به من مزايا، وعيوب، وما هي الفئة المناسبة المرشحة لاستخدامه.

 

ما هو البروتوكول القصير في الحقن المجهري؟

يعد البروتوكول القصير أحد البروتوكولات الشائعة المستخدمة في الحقن المجهري، إذ يتميز بمدة أقصر و أقل تدخلًا مقارنةً بباقي البروتوكولات الأخرى.

 

يبدأ البروتوكول القصير في اليوم الثاني من الدورة الشهرية، إذ يتم فيها إعطاء المريضة أدوية محفزة للمبيضين مباشرة لإنتاج بويضات متعددة، دون الحاجة إلى إعطاء حقن المثبطة للغدة النخامية لإيقاف التبويض، كما يحدث مع باقي بروتوكولات الحقن المجهري.

 

خطوات البروتوكول القصير في الحقن المجهري

يتميز البروتوكول القصير بخطوات أقل من البروتوكول الطويل في الحقن المجهري، مما يفضّله الكثير من النساء، ولكن كما ذكرنا من قبل يكون اعتماد اختيار البروتوكول المناسب على الطبيب المعالج، و تشمل خطواته على ما يلي:

1.  يتم إجراء تقييم شامل للمريضة، والذي يتضمن على مراجعة التاريخ الطبي والخصوبة، وإجراء فحوصات الدم لمعرفة نسبة الهرمونات الأنثوية في الدم، بالإضافة إلى تقييم حالة المبيضين وبطانة الرحم باستخدام الموجات فوق الصوتية.

2. بعد تقييم حالة المريضة بشكل جيد، و يتم إعطاء حقن لتحفيز وتنشيط المبيضين في اليوم الثاني من الدورة الشهرية.

3. يتم إجراء فحوصات الدم، والموجات فوق الصوتية باستمرار لمراقبة نمو البويضات، إذ تستمر فترة التنشيط من 10-12 يومًا.

4. عند نضوج البويضات يتم إعطاء حقن تفجيرية حتى تخرج البويضات الناضجة خارج المبيضين لالتقاطها.

5. بعد حوالي 36 ساعة من إعطاء الحقن التفجيرية، يتم سحب البويضات باستخدام إبرة رفيعة موجهة بالموجات فوق الصوتية نحو المبيضين.

6. للحفاظ على سماكة جدار الرحم، ودعم بطانة الرحم لتحسين من فرص انغراس الأجنة، يتم إعطاء هرمون البروجيستيرون بعد مرحلة سحب البويضات الناضجة من المبيضين.

7. يتم سحب الحيوانات المنوية من الزوج في نفس يوم سحب البويضات، وذلك لتلقيح البويضات داخل المعمل.

8. بعد 3-5 أيام من عملية التلقيح والتأكد من نمو الأجنة، يتم نقلها مباشرة إلى داخل الرحم.

9. في حال وجود أجنة زائدة، يمكن للزوجين تجميد الأجنة واستخدامها لاحقًا بناءًا على رغبتهم.

10. يتم إجراء اختبار الحمل بعد 14 يوم من نقل الأجنة.

 

مزايا البروتوكول القصير في الحقن المجهري

هناك العديد من المزايا للبروتوكول القصير، والذي يجعله من البروتوكولات المفضّلة لمعظم المرضى، و تشمل أهم مميزاته على ما يلي:

• فترة زمنية قصيرة مقارنةً بالبروتوكول الطويل للحقن المجهري، إذ يتم تحفيز المبيضين مباشرةً مع بدء الدورة الشهرية.

• عدد أقل من الحقن المستخدمة، مما يقلل من الأعباء على المريضة، ويخفف من الآثار الجانبية المحتملة.

• أقل تكلفة من البروتوكول الطويل، وذلك بسبب عدد الحقن الأقل ومدة العلاج الأقصر.

• مخاطر أقل، إذ يعد هذا البروتوكول أقل عرضة لخطر الإصابة بمتلازمة فرط تنشيط المبيض مقارنة بالبروتوكولات الأخرى.

 

عيوب البروتوكول القصير في الحقن المجهري

على الرغم ما يتمتع به البروتوكول القصير من مميزات عديدة، إلا أنه قد يحمل بعض العيوب والسلبيات، أهمها:

• معدلات نجاح أقل، إذ أظهرت بعض الدراسات بإنخفاض معدلات النجاح مقارنة بالبروتوكول الطويل، وتعد هذه النتائج ليست قاطعة، فهناك عوامل كثيرة تؤثر على نجاح الحقن المجهري.

• كذلك إنخفاض عدد البويضات المستخرجة.

 

إقرأ أيضًا:

تقنية الحقن المجهري| المزايا والعيوب التي يجب معرفتها

ما هي أهم التحاليل قبل الحقن المجهري؟

 

الحالات المناسبة لاستخدام البروتوكول القصير في الحقن المجهري

يعد البروتوكول القصير مناسبًا النساء اللواتي:

• لديهن مخزون جيد في المبايض.

• لديهن دورات شهرية منتظمة.

• يعانين من متلازمة تكيس المبايض، أو لديهن تاريخ من بطانة الرحم المهاجرة.

• يفضلن نهجًا أكثر بساطة، ومدة أقصر في العلاج.

• يرغبن في تقليل تكاليف العلاج.
  

 

نصائح للمريضات الخاضعات للبروتوكول القصير

 

يجب على النساء اللواتي تم تحديد لهم استخدام هذا البروتوكول اتباع بعض النصائح والإرشادات لضمان نجاح عملية الحقن المجهري، و تتضمن تلك النصائح  على ما يلي:

• استشارة الطبيب المعالج لمناقشة كافة الجوانب المتعلقة بالبروتوكول المستخدم.

• التأكد من فهم جميع التعليمات الخاصة بالأدوية والحقن التي يجب استخدامها.

• الاهتمام بإكمال كافة الفحوصات والتحاليل المطلوبة من قبل الطبيب المعالج.

• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفواكه والخضروات، والحبوب الكاملة.

• شرب الماء أو السوائل بكثرة.

• ممارسة التمارين الرياضة بانتظام بعد استشارة الطبيب المختص، و تجنب التمارين الشاقة أو العنيفة.

• تجنب التوتر والقلق، والضغط النفسي.

• الحصول على قسط كافٍ من الراحة.

• التواصل مع الطبيب المعالج في حال ظهور أي أعراض غير طبيعية.

 

وفي النهاية.. يُعد البروتوكول القصير الخيار المفضل للعديد من النساء اللواتي يرغبن في الخضوع للحقن المجهري، ولكن من المهم مناقشة مزايا وعيوب هذا البروتوكول مع طبيبك لتحديد ما إذا كان الخيار مناسبًا لكِ.

 

الآن كافة خدمات عمليات الحقن المجهري، وأطفال الأنابيب، وعلاج تأخر الإنجاب والعقم مع د. عمرو عبدالعزيز استشاري أمراض النساء والتوليد والحقن المجهري بخبرة تمتد إلى 15 سنة بالمجال الطبي.

 

احجزي ميعادك مع د. عمرو عبد العزيز بالعيادة الأقرب ليكي من خلال الموقع

فقط اضغطي على الرابط التالي

مركز حقن مجهري د عمرو عبد العزيز

أو عن طريق رقم الواتس

01555667788 002

يعد السلس البولي عند الحامل واحد من أهم المشكلات الشائعة التي تتعرض لها معظم النساء أثناء الحمل، وذلك بسبب التغيرات الجسدية التي تحدث لها في تلك الفترة.

 

في هذا المقال عزيزتي -القارئة- سوف نستعرض أهم أسباب السلس البولي، وما هي أعراضه وكيف يمكن علاجه؟

 

ما هو السلس البولي عند الحامل؟

يُعرف السلس البولي أثناء الحمل باللغة الانجليزية باسم (Pregnancy Incontinence)، وهو خروج البول بشكل لا إرادي، وقد تتراوح من قطرات قليلة إلى كمية أكبر.

 

على الرغم من أن مشكلة السلس البولي أثناء الحمل تحتاج إلى علاج لأنها تسبب الكثير من الإحراج، إلا أنها لا تشكل أي خطر على صحة الأم والجنين.

 

أنواع السلس البولي عند الحامل

يوجد 5 أنواع من السلس البولي أثناء الحمل، وهما:

1- السلس البولي الإجهادي (Stress Incontinence)

يعد السلس البولي الإجهادي أكثر أنواع السلس البولي شيوعًا بين النساء الحوامل، ويحدث نتيجة الضغط الجسدي على المثانة من خلال السعال، أو الضحك، أو ممارسة أي نشاط بدني، أو رفع الأشياء الثقيلة، مما يؤدي إلى تسرب البول.

 

لا تستطيع المرأة الحامل التحكم بشكل كبير في تفريغ المثانة بسبب ضعف منطقة الحوض التي تدعم المثانة أثناء الحمل، الأمر الذي يتسبب في تسرب البول من المثانة بسهولة عند التعرض لأي نشاط بدني بسيط، أو عند السعال. 

 

2- السلس البولي الإلحاحي (Urgency Incontinence)

تشعر المرأة الحامل في هذا النوع من السلس البولي برغبة مفاجئة و ملحة في التبول، ولا تتمكن من الوصول إلى المرحاض في الوقت المناسب، مما يحدث تسرب لكمية كبيرة من البول دون سابق إنذار.

 

يحدث السلس البولي الإلحاحي نتيجة انقباض فجائي لا إرادي للمثانة، وعادةً ما يحدث في ساعات الليل.

 

3- السلس البولي المختلط (Mixed Incontinence)

يُعرف السلس البولي المختلط بأنه مزيج من السلس البولي الإجهادي و الإلحاحي.

 

4- السلس البولي المؤقت (Transient Incontinence)

يشير السلس البولي المؤقت إلى تسرب البول بشكل مؤقت وليس دائم، ويكون نتيجة لتناول بعض الأدوية، أو وجود التهاب في المسالك البولية، أو بسبب وجود إمساك مزمن، وبمجرد علاج السبب تعود المريضة إلى طبيعتها.

 

5- السلس البولي الفيضي (Overflow Incontinence)

وهو الشعور بتساقط قطرات بول متكررة أو مستمرة بسبب عدم إفراغ المثانة بالكامل، وقد يحدث نتيجة ضعف عضلات المثانة، أو الإصابة بانسداد في الإحليل.

 

يعد السلس البولي الفيضي من أنواع السلس البولي النادرة التي يمكن أن تصيب النساء الحوامل.

 

أسباب السلس البولي أثناء الحمل

يوجد عدة أسباب لحدوث السلس البولي عند الحامل، ومن أهم تلك الأسباب:

• زيادة الضغط على المثانة نتيجة نمو الجنين.
• التغيرات الهرمونية أثناء الحمل التي تؤثر على عضلات قاع الحوض والمثانة.
• بعض الحركات الجسدية التي تضع ضغطًا إضافيًا على المثانة مثل السعال، أو الضحك، أو الأنشطة البدنية.
• الإصابة بسكري الحمل.
• الإصابة بالتهاب المسالك البولية، حيث يعد السلس البولي واحد من أهم أعراض التهاب المسالك البولية.

 

إقرأ أيضًا

جفاف الفم أثناء الحمل| علامة تحذيرية أم عرض بسيط؟

فتق السرة عند الحامل| كل ما تودين معرفته

 

أعراض السلس البولي أثناء الحمل

 

تعاني المرأة الحامل ببعض الأعراض المزعجة نتيجة إصابتها بالسلس البولي، وتشمل تلك الأعراض على ما يلي:

• عدم القدرة على التحكم في إفراغ المثانة.
• تسرب البول أثناء النوم.
• الشعور برغبة مفاجئة وقوية في التبول.
• ألم في المهبل.
• تسرب البول عند القيام بأي نشاط بدني.

النساء الأكثر عرضة للإصابة بالسلس البولي أثناء الحمل

قد تتعرض معظم النساء لحالة السلس البولي خلال فترة الحمل بداية من الثلث الأول وحتى الثلث الثالث والأخير، ولكن هناك بعض النساء أكثر عرضة للإصابة به وهم:

• النساء التي تعاني من فرط نشاط المثانة، أو السلس البولي الإلحاحي قبل الحمل.
• التدخين.
• السمنة.
• التقدم في العمر.
• وجود ولادة مهبلية سابقة.
• الخضوع لجراحة سابقة في منطقة الحوض.

السلس البولي عند الحامل وطرق علاجه

يعتمد علاج السلس البولي أثناء الحمل على نوعه وشدته، وتشمل الخيارات العلاجية على ما يلي:

• ممارسة تمارين قاع الحوض مثل تمارين كيجل، وهي تمارين آمنة وفعَّالة أثناء الحمل، والتي تساعد على تقوية عضلات الحوض، مما يحسن قدرة المرأة على التحكم في إفراغ المثانة.

• تغيير نمط الحياة، والذي يشمل على تجنب المشروبات الغازية والكافيين، وممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي متوازن.

•  استخدام بعض الأدوية لعلاج السلس البولي أثناء الحمل، ويتم ذلك بعد استشارة الطبيب المعالج.

• تجنب الشرب ليلًا.

•  تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف لتجنب الإمساك الذي يسبب ضعطًا إضافيًا على قاع الحوض.

• اتباع طرق سلوكية مثل التبول في أوقات منتظمة، وتدريب المثانة على ذلك.
  

 

وفي النهاية يُعد السلس البولي أثناء الحمل مشكلة شائعة، ولكن يمكن علاجها بفعالية، لذلك من المهم استشارة الطبيب عند ظهور أي أعراض للسلس البولي، حيث يمكنه تشخيص المشكلة وتقديم العلاج المناسب.

 

احجزي ميعادك مع د.عمرو عبد العزيز استشاري أمراض النساء والتوليد والحقن المجهري  بالعيادة الاقرب ليكي من خلال الموقع

فقط اضغطي على رابط اللينك التالي

مركز حقن مجهري د عمرو عبد العزيز 

أو عن طريق رقم الواتس

01555667788 002 

تُعد فترة الحمل رحلة مميزة مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية للحامل، فمع نمو الجنين داخل رحمها، تبدأ سلسلة من التغيرات الهرمونية التي تؤثر على مختلف جوانب حياتها، ولهذا سوف نسرد لكِ عزيزتي -القارئة- في هذا المقال أبرز التغيرات النفسية والجسدية للحامل التي يمكن أن تحدث لها خلال فترة الحمل.

 

التغيرات الجسدية للحامل

يطرأ على المرأة الحامل الكثير من التغيرات الجسدية خلال فترة الحمل، وقد تختلف من امرأة لأخرى، و لكن هناك بعض التغيرات الجسدية الشائعة التي تحدث، وذلك تبعًا لنمو الجنين واحتياجاته، و تشمل أبرز التغيرات الجسدية للحامل على ما يلي:

1- تغيرات في الجهاز التناسلي للمرأة

يمر الجهاز التناسلي للمرأة ببعض التغيرات خلال فترة الحمل، والتي يمكن أن تشتمل على ما يلي:

• زيادة إفرازات المهبل، ويعد هذا الأمر طبيعيًا ما دامت تلك الإفرازات شفافة وليس لها لون، أو رائحة، أو مصاحبة بحكة.

• تغير لون المهبل ليصبح أغمق بالإضافة إلى تمدده بشكل تدريجي مع نمو الجنين، وذلك استعدادًا لمروره خلال عملية الولادة الطبيعية.

• زيادة حجم الرحم.

• تغيرات في عنق الرحم ليصبح أكثر ليونة خلال فترة الحمل.

• توقف المبايض عن إنتاج البويضات.

 

2- تغيرات في الثدي

يزداد حجم الثديين خلال فترة الحمل، وذلك استعدادًا لإنتاج وتوفير الحليب للطفل حديث الولادة، ومع نمو الثديين يصبحان أكثر حساسية، بالإضافة إلى بروز حلمات الثديين بشكل أكبر مما كانت عليه قبل الحمل، مما يؤدي إلى شعور الحامل بالألم عند لمسه.

 

تتوسع قنوات الحليب في الثدي استعدادًا لإنتاج وتخزين الحليب، ولكن قد تلاحظ المرأة وجود كتل صغيرة في أنسجة الثدي والتي يمكن أن يكون سببها انسداد في تلك القنوات، فإذا لم تختفي تلك الكتل عن طريق تدليك الثدي وتدفئته بالماء، فيجب استشارة الطبيب المعالج لفحصها.

 

كذلك تبدأ معظم النساء بإنتاج كمية صغيرة من مادة تسمى اللبأ في الأشهر الأخيرة من الحمل،  وهي عبارة عن مادة سميكة صفراء تُعرف أيضًا باسم حليب السرسوب.

 

يحتوي حليب السرسوب على الكثير من المعادن، والفيتامينات، والعناصر الغذائية المهمة لتعزيز مناعة الطفل، وحمايته من خطر الإصابة بالعدوى، و كذلك من التغيرات التي تطرأ على الثدي هو ظهور علامات التمدد فيه.

 

3- زيادة الوزن واحتباس السوائل

تعاني المرأة الحامل من زيادة الوزن بسبب كثرة تناول الطعام مع قلة النشاط البدني، حيث يتسبب ذلك في تراكم الدهون بشكل أكبر خاصةً في منطقة البطن والأرداف، كذلك تسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال الحمل إلى تغير طبيعة تدفق الدم، وتوزيع السوائل في الجسم خاصةً في الأطراف السفلية، مما يؤدي إلى احتباسها وإصابة الحامل بتورم الوجه والأطراف، ولكن هناك بعض النصائح التي تساعد على التخفيف من تورم الأطراف أثناء فترة الحمل، والتي قد تتضمن على ما يلي:

• أخذ قسط كافٍ من النوم.

• تجنب الوقوف، أو الجلوس لفترات طويلة.

• ممارسة الرياضة بانتظام، وذلك بعد استشارة الطبيب المعالج.

• رفع القدمين والكاحلين لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميًا.

• التقليل من تناول الملح أو الكافيين.

• اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالبوتاسيوم.

• تدليك الأطراف لتحسين الدورة الدموية.

4- تغيرات في الجهاز الهضمي للمرأة

يعد تغير الجهاز الهضمي من أبرز التغيرات الجسدية للحامل، ويرجع ذلك إلى التغير في مستويات هرمونات الجسم بالإضافة إلى نمو الجنين، مما يؤدي إلى شعور المرأة ببعض الأعراض المزعجة، والتي قد تشمل على ما يلي:

• الغثيان والقيء خاصةً في الثلث الأول من الحمل.

• عسر الهضم، والشعور بالامتلاء أو الانتفاخ.

• الإمساك.

• الحموضة، وحرقة المعدة.

 

5- فرط تصبغ الجلد وظهور علامات التمدد

تتعرض معظم النساء للإصابة بكلف الحمل، وهو ظهور بقع داكنة وتصبغات على الوجه، أو في أجزاء مختلفة من الجسم مثل الهالات والأعضاء التناسلية، وغالبًا ما تختفي حالة كلف الحمل بعد الولادة، كذلك مع نمو الجنين وكبر حجمه يتمدد الجلد ليصبح أكثر مرونة، مما يتسبب في ظهور علامات التمدد في الثلث الأخير من الحمل خاصةً في منطقة البطن، وأيضًا قد تظهر على الثديين في بعض الحالات.

 

لا تختفي علامات التمدد بعد الولادة، ولكن قد تصبح أخف وأفتح بمرور الوقت.

 

إقرأ أيضًا:

ما هي التغيرات الجلدية أثناء الحمل وكيفية العلاج منها؟

نصائح لتجنب ترهل الجلد بعد الولادة

 

التغيرات النفسية للحامل

 

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على الحالة النفسية للمرأة الحامل بالسلب، مثل التغيرات الجسدية للحامل، وتغير مستويات الهرمونات في الجسم، والخوف من تحمل المسؤولية، بالإضافة إلى القلق والخوف على صحة الجنين، وتشمل أهم التغيرات النفسية التي قد تطرأ على المرأة خلال فترة الحمل على ما يلي:

• القلق والتوتر أو التقلبات المزاجية.

• الشعور بالرهبة والوحدة.

• الإصابة بالأرق، واضطرابات النوم.

• تضخيم بعض المشاعر مثل الحزن والغضب.

• تزداد الحاجة إلى شريك الحياة بشكل أكثر من المعتاد خاصة في الثلث الثاني من الحمل.

• الإصابة بالاكتئاب.

 

الحالة النفسية للحامل وتأثيرها على الجنين

 

تلعب الحالة النفسية للحامل دورًا هامًا في صحة الجنين ونموه، فقد أثبتت الدراسات أن التعرض للضغوط النفسية، أو القلق، أو الاكتئاب خلال فترة الحمل يمكن أن يؤثر على صحة الجنين بشكل سلبي، مما يؤدي إلى حدوث بعض المخاطر أبرزها:

• انخفاض وزن الطفل عند الولادة.

• زيادة احتمالية ولادة طفل كثير البكاء والعصبية مقارنةً بالأم التي تتمتع بالثبات الانفعالي خلال الحمل.

• التأثير سلبًا على الجهاز العصبي للجنين وضعف مناعته، وذلك نتيجة لضعف شهية الأم وسوء تغذيتها.

• زيادة خطر إصابة الطفل باضطرابات فرط الحركة وتشتت الانتباه.

• إصابة الطفل بمشاكل نفسية مثل القلق، أو الاكتئاب في المستقبل.

 

إقرأ أيضًا:

الأدوية النفسية والحمل.هل يؤثر تناولها علي الحمل ؟

 

نصائح للتعامل مع التغيرات النفسية والجسدية للحامل

يمكن السيطرة على التغيرات النفسية والجسدية للحامل من خلال اتباع بعض النصائح والتعليمات مثل:

• الحصول على قسط كافٍ من النوم.

• شرب السوائل والماء باستمرار.

• ممارسة الرياضة بانتظام تحت إشراف الطبيب المعالج.

• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

•  التحدث مع الطبيب النفسي لفهم التغيرات النفسية التي تطرأ على الحامل.

• طلب الدعم من الأصدقاء والعائلة.

• ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا، أو التأمل للتعامل مع حالات التوتر والقلق.

وفي النهاية.. تُعد فترة الحمل رحلة فريدة في حياة كل امرأة، على الرغم من التغيرات النفسية والجسدية التي قد تواجهها المرأة خلال هذه الفترة، إلا أنّها يمكنها التغلب عليها باتباع النصائح المذكورة أعلاه، والحصول على الدعم من العائلة والأصدقاء.

 

احجزي ميعادك مع د.عمرو عبد العزيز استشاري أمراض النساء والتوليد والحقن المجهري بخبرة تمتد إلى 15 سنة في المجال الطبي، بالعيادة الأقرب ليكي من خلال الموقع

فقط اضغطي علي رابط اللينك التالي

مركز حقن مجهري د عمرو عبد العزيز 

أو عن طريق رقم الواتس

01555667788 002 

يُمثل الثلث الأول من الحمل رحلة مميزة مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية للمرأة، إذ تبدأ هذه الرحلة بتلقيح البويضة من قبل الحيوان المنوي، وتستمر حتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل، وخلال هذه الفترة يشهد جسم الأم تغيرات هائلة تعد مهدًا  لنمو الجنين وتطوره.

 

سوف نستعرض في هذا المقال كافة المعلومات الخاصة بالثلث الأول من الحمل، وما الذي يحدث لجسد المرأة في تلك الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ليصبح دليلك الشامل.

 

نبذة مختصرة عن الثلث الأول من الحمل

تستمر مدة الحمل الطبيعة حوالي 40 أسبوعًا أو 9 أشهر، إذ تنقسم تلك المدة إلى فترات متساوية، لكل منها 13 أسبوعًا:

• الثلث الأول من الحمل: من الأسبوع الأول إلى الأسبوع الثاني عشر.
• الثلث الثاني من الحمل: من الأسبوع الثالث عشر وحتى الأسبوع السادس والعشرين.
• الثلث الثالث من الحمل: من الأسبوع السابع والعشرين و حتى الأسبوع الأربعين.

 

يُعرف الثلث الأول من الحمل باللغة الإنجليزية باسم (First Trimester Of Pregnancy)، ويعد أخطر مرحلة من مراحل الحمل، لأنها المرحلة التي يتم التأكيد فيها من مدى سلامة الحمل، وثباته بشكلٍ عام.

 

غالبًا ما تشعر معظم النساء خلال الثلث الأول من الحمل بالقلق والتوتر الشديد، بالإضافة إلى كثرة التساؤلات التي تخطر على بالها، إليكِ بعضًا منها:

• ما هي أفضل الأطعمة التي يجب أن أتناولها خلال الثلث الأول من الحمل؟
• كيف يمكن التأكد من بقاء الجنين بصحة جيدة؟
• ما هي نوع الأنشطة المسموحة خلال تلك الفترة؟
• ما هي أفضل الطرق للتعامل مع غثيان الصباح؟
• أهم الفحوصات التي يجب أن أجريها خلال الثلث الأول من الحمل؟
• ما هي أفضل الطرق للتعامل مع حالة القلق والتوتر؟

خلال الزيارة الأولى للطبيب سوف تحصل المرأة على جميع الإجابات لتلك الأسئلة، لذلك إذا كنتِ ترغبين في الحصول على رحلة حمل سهلة وسلسلة هدفها الحفاظ على صحة الجنين، يجب الاهتمام بالمتابعة الدورية مع الطبيب المعالج خلال فترة الحمل.

 

التغيرات الجسدية للمرأة في الثلث الأول من الحمل

 

يمر جسم المرأة بالعديد من التغيرات خلال الثلث الأول من الحمل، إذ يحدث بعض التغيرات الهرمونية التي تؤثر على كافة أعضاء الجسم، مما يسبب بعض الأعراض أهمها:

• غياب الدورة الشهرية، وهي العلامة الأولى والأكثر شيوعًا للحمل.
• التعب والإرهاق.
• الغثيان والقيء، إذ يصيب غثيان الصباح حوالي 80% من النساء الحوامل.
• زيادة حجم الثديين، ويصبحان أكثر حساسية عند لمسه.
• الحموضة، وحرقة المعدة.
• الرغبة في تناول بعض الأطعمة، والنفور من غيرها.
• الإمساك.
• زيادة التبول.
• الإفرازات المهبلية.
• التقلبات المزاجية، بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال الحمل.

إقرأ أيضًا:

أسباب القيء المستعصي أثناء الحمل وكيفية علاجه

جفاف الفم أثناء الحمل| علامة تحذيرية أم عرض بسيط؟

 

ماذا يحدث للجنين خلال الثلث الأول من الحمل؟

يُعتبر اليوم الأول من آخر دورة شهرية هو اليوم الأول من الحمل، إذ يبدأ الحمل بعد حوالي 14 يومًا من اليوم الأول لآخر دورة شهرية، حيث يتم فيها إطلاق البويضة وتلقيحها من قبل الحيوان المنوي في قناة فالوب.

 

يتطور الجنين بسرعة فائقة خلال الأشهر الثلاثة الأولى، إذ يبدأ الجنين في تكوين الدماغ والحبل الشوكي، بالإضافة إلى تطور باقي أعضاء الجسم.

 

يبدأ أيضًا قلب الجنين بالنبض، إذ يمكن سماع دقات قلبه عن طريق استخدام الموجات فوق الصوتية.

 

عند وصول الجنين إلى الأسبوع التاسع تبدأ أذرع وأرجل الجنينِ في التطور، و تظهر أصابع اليدين والقدمين، وبحلول نهاية الأشهر الثلاثة الأولى تبدأ الأعضاء الجنسية للجنين بالتطور، إذ يمكن تحديد جنس الجنين في تلك المرحلة.

 

فحوصات الثلث الأول من الحمل

 

يقوم الطبيب خلال الزيارة الأولى بأخذ التاريخ الصحي الكامل للحامل، وإجراء جميع الفحوصات الطبية المطلوبة، والتي قد تشتمل على ما يلي:

• فحص الموجات فوق الصوتية، لتأكيد الحمل.
• فحص عنق الرحم والحوض.
• إجراء اختبار الدم، لمعرفة مستويات الهرمونات والحديد في الجسم.
• التحقق من ضغط الدم، ونسبة السكر في الدم.
• التحقق من مستويات الغدة الدرقية وسلامتها.
• إجراء اختبار للأمراض المنقولة جنسيًا، وفيروس نقص المناعة، والتهاب الكبد.
• فحص البول للتأكد من عدم وجود عدوى، أو بروتين في البول، وذلك للكشف عن تسمم الحمل.
• متابعة الوزن.

 

نصائح الثلث الأول من الحمل

يجب عليكِ اتباع بعض النصائح لضمان رحلة حمل سهلة خالية من أي مضاعفات قد تحدث لكِ أو لجنينك، ومن أهم تلك النصائح:

• المتابعة الدورية مع الطبيب المعالج.
• أخذ قسط كافٍ من النوم والراحة.
• الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفواكه والخضروات والبروتينات.
• الالتزام بتناول الفيتامينات خاصةً حمض الفوليك، و جرعات الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المعالج.
• تجنب التدخين، أو الكحول.
• ممارسة الرياضة بانتظام بعد استشارة الطبيب.
• تجنب التعرض للقلق والتوتر، والضغوطات النفسية.
• شرب الماء والسوائل بكثرة.
• تجنب بعض الأطعمة مثل اللحوم النيئة، والبيض النيء، والأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق.

وفي الختام.. يعد الثلث الأول من الحمل مرحلة مهمة تتطلب من المرأة عناية خاصة من خلال اتباع النصائح الصحية والمتابعة مع الطبيب بشكلٍ منتظم، وبهذا يمكن للمرأة ضمان رحلة حمل آمنة وصحية.

 

احجزي ميعادك مع د.عمرو عبد العزيز استشاري أمراض النساء والتوليد والحقن المجهري بخبرة تمتد إلى 15 سنة في المجال الطبي، بالعيادة الأقرب ليكي من خلال الموقع

فقط اضغطي علي رابط اللينك التالي

مركز حقن مجهري د عمرو عبد العزيز 

أو عن طريق رقم الواتس

01555667788 002

تواجه النساء الحوامل بعض التحديات خلال شهر رمضان الكريم، لذلك نقدم لكم في هذا المقال مجموعة من النصائح الهامة للحامل في شهر رمضان، لضمان صيام آمن وصحي دون أي مخاطر على صحة الأم أو الجنين.

 

أهم النصائح للحامل في شهر رمضان

 

هناك العديد من النصائح التي يجب على المرأة الحامل الالتزام بها طوال شهر رمضان الكريم، ويمكن تقسيم تلك النصائح إلى مجموعتين أساسيتين وهما نصائح عامة وطبية، والأخرى نصائح خاصة بتغذية الحامل في رمضان.

 

نصائح عامة وطبية للحامل في شهر رمضان

1- استشارة الطبيب المعالج

من المهم جدًا أن تستشير المرأة الحامل طبيبها المعالج قبل البدء في الصيام، وذلك لتقييم حالتها الصحية بناءًا على الفحوصات والتحاليل الطبية، وتحديد ما إذا كان الصيام آمنًا لها أم لا، و في غالب الأحيان يمنع الأطباء الصيام للنساء الحوامل التي تعاني من بعض الأمراض المزمنة مثل سكري الحمل، أو ارتفاع ضغط الدم، حيث أنه يمكن أن يسبب بعض المضاعفات الخطيرة على الأم والجنين معًا.

 

2- شرب الماء بكثرة

يُنصح شرب الماء بكميات كافية خلال فترة الإفطار والسحور، ما يقارب 8 أكواب من الماء يوميًا خلال تلك الفترة، وذلك لتعويض أي نقص في سوائل الجسم خلال فترة الصيام، وتجنب إصابة الحامل بالجفاف.

 

قد تشمل خطورة إصابة المرأة الحامل بالجفاف خلال صيام شهر رمضان المبارك على ما يلي:

• انخفاض السائل الأمنيوسي، مما يؤثر على نمو الجنين.
• الولادة المبكرة.
• تسمم الحمل.
• التأثير على إنتاج حليب الثدي.

 

يمكن التركيز على تناول الخضراوات والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الماء والسوائل خلال فترة الإفطار والسحور كمصدر إضافي للماء، ومن ناحيةٍ أخرى يجب الابتعاد عن المشروبات التي تزيد من فرصة إصابة المرأة الحامل بالجفاف مثل القهوة والشاي.

 

3- الحصول على قسط كافٍ من النوم

تحتاج المرأة الحامل إلى 7-8 ساعات من النوم كل ليلة، إذ تكمن أهمية النوم للمرأة الحامل فيما يلي:

• يُساعد النوم على نمو الجنين بشكلٍ سليم.
• يُقلّل من التوتر والقلق.
• يساعدها على التغلب على التعب والإرهاق.
• يُقوّي جهاز المناعة لدى الأم.
• يُساعد النوم على تنظيم مستوى السكر في الدم وضغط الدم.

تواجه بعض النساء خلال فترة الحمل بعض المشكلات التي تتعلق بالنوم مثل الأرق، ولهذا يجب عليها الالتزام بالنصائح الآتية لمساعدتها على تنظيم نومها والسيطرة على حالة الأرق التي تعاني منها، ومن أهم تلك النصائح:

• تجنب السهر.
• خلق بيئة نوم مريحة.
• الاسترخاء قبل النوم.
• تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم.
• تجنب تناول الكافيين قبل النوم.

 

4- ممارسة الرياضة بانتظام

يمكن للمرأة الحامل ممارسة الرياضة بأمان خلال شهر رمضان الكريم، لكن يجب عليها استشارة الطبيب قبل البدء بأي برنامج رياضي واتباع تعليماته بدقة.

 

يسمح الأطباء بممارسة بعض الرياضات للمرأة الحامل مثل رياضة المشي، واليوغا، و تمارين الكارديو الخفيفة، إذ تحسن من صحة الأم والجنين خلال فترة الحمل.

 

إليكِ أهم المميزات التي تحصل عليها المرأة الحامل جراء ممارستها للرياضة بانتظام:

• تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
• تخفيف آلام الظهر.
• تسهيل عملية الولادة.
• تقليل مخاطر الإصابة بسكري الحمل.
• التحكم بوزن الجسم.
• تحسين المزاج وتقليل التوتر.

5- تجنب الإجهاد

من الطبيعي جدًا أن تشعر المرأة بالإجهاد والتوتر خلال فترة الحمل، وقد يزداد الأمر سوءًا خلال شهر رمضان بسبب حدوث بعض التغييرات في أوقات الطعام والشراب والنوم.

يساعد ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل، بالإضافة إلى أخذ حمام دافىء على التقليل من التوتر والإجهاد، كذلك يجب على المرأة الحامل توخي الحذر في حالة كان التوتر والتعب شديدًا، لما له من تأثيرات سلبية على صحة الأم والجنين.

 

نصائح تتعلق بتغذية الحامل في شهر رمضان

يجب أن تتناول المرأة الحامل وجبتين رئيسيتين خلال شهر رمضان الكريم وهما وجبة الإفطار ووجبة السحور، بالإضافة إلى تناول بعض الوجبات الخفيفة الغنية بالفيتامينات والمعادن.

 

وجبة الإفطار

يمكن بدء الإفطار بتناول التمر مع الماء أو الحليب، ويجب أن تكون وجبة الإفطار وجبة متكاملة الأركان تحتوي على كافة العناصر الغذائية من كربوهيدرات، وبروتينات، ودهون، وفيتامينات، وأملاح معدنية، وذلك لتعويض ما فقده الجسم خلال فترة الصيام.

يساعد تناول الخضراوات الغنية بالألياف على حماية المرأة من الإصابة بالإمساك خلال فترة الحمل والصيام، كذلك يجب الابتعاد عن تناول الأطعمة عالية الدهون والمخللات، بالإضافة إلى تجنب الإفراط في تناول الطعام في وجبة الإفطار، وتناول الوجبة ببطء وعلى فترات صغيرة ومنتظمة.

 

وجبة السحور

يعد البيض، والزبادي، والخضراوات الطازجة، والخبز البلدي، والحبوب الكاملة أطعمة غنية بالمعادن والألياف الغذائية التي تعتبر مهمة جدًا خلال وجبة السحور، لأنها تعطي إحساس بالشبع، مما يساعد المرأة الحامل على التغلب على الصيام دون الإحساس بالجوع، كذلك يجب تناول وجبة السحور في وقت قريب من الفجر، بالإضافة إلى شرب الماء قبل الفجر مباشرةً للحفاظ على الجسم رطب لأطول فترة ممكنة خلال فترة الصيام.

 

وجبات خفيفة

يُنصح الأطباء دائمًا بأهمية تناول وجبات خفيفة تحتوي على الفواكه، والزبادي، والمكسرات بين وجبتي الإفطار والسحور، وذلك للحفاظ على مستوى الطاقة في الجسم، كذلك لا مانع من تناول الحامل الحلويات الرمضانية بشرط عدم الإفراط فيها، لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر والسعرات الحرارية.

 

إقرأ أيضًا:

تغذية المرأة الحامل .. نصائح ومحاذير

طرق تثبيت الحمل| كيف تضمنين حملًا سليمًا؟

 

الحالات التي يُمنع فيها الصيام للمرأة الحامل

 

قد تشعر المرأة الحامل ببعض الأعراض الخطيرة خلال فترة صيام شهر رمضان الكريم، والتي يجب أن تتوقف حينها عن الصيام فورًا والتواصل مع الطبيب المعالج، وقد تتضمن تلك الأعراض على ما يلي:

• فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
• الشعور بالتعب والإجهاد بشكل مستمر.
• الشعور بالدوار والإغماء.
• ملاحظة تغييرات في حركة الجنين.
• الغثيان والقيء.
• الشعور بالعطش الشديد.
• إصابة المرأة ببعض الأمراض المزمنة مثل سكري الحمل، وارتفاع ضغط الدم.

وفي نهاية هذا المقال يجب عليكِ عزيزتي -القارئة- اتباع كافة النصائح المذكورة في حال صيام شهر رمضان المبارك، ليمر صيامك بسلاسة ويسر دون حدوث أي مضاعفات خطيرة عليكِ وعلى جنينك.

و نسأل الله تعالى أن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال، وأن يجعله شهرًا مليئًا بالخير واليمن والبركات.

 

وكل عامٍ وأنتم بخير..

 

احجزي ميعادك مع د.عمرو عبد العزيز استشاري أمراض النساء والتوليد والحقن المجهري  بالعيادة الاقرب ليكي من خلال الموقع

فقط اضغطي علي رابط اللينك التالي

مركز حقن مجهري د عمرو عبد العزيز 

أو عن طريق رقم الواتس

01555667788 002 

تعاني بعض النساء من زيادة التعرق أثناء الحمل، إذ تتراوح شدة التعرق من خفيفة إلى شديدة، وقد تختلف من امرأة لأخرى.

 

يستعرض هذا المقال في السطور التالية، أهم أسباب زيادة التعرق أثناء الحمل، وما هي مضاعفاته، وكيفية التعامل معه.

 

أهم 6 أسباب لزيادة التعرق أثناء الحمل

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى إصابة المرأة بزيادة التعرق أثناء فترة الحمل، وتشمل تلك الأسباب على ما يلي:

 

1- التغيرات الهرمونية

تلعب الهرمونات دورًا رئيسيًا في زيادة التعرق أثناء الحمل، إذ يسبب ارتفاع مستوى هرمون البروجيستيرون إلى توسع الأوعية الدموية، مما يزيد من تدفق الدم إلى سطح الجلد، وارتفاع درجة حرارة الجسم، كذلك يؤدي زيادة تدفق الدم إلى سطح الجلد إلى شعور المرأة بالدفء، مما يحفز الغدة العرقية إلى إفراز العرق لتبريد الجسم.

 

2- بعض الأسباب الطبية

قد تكون حالة زيادة التعرق أثناء الحمل علامة على إصابة المرأة بحالة مرضية أخرى مثل:

• فرط نشاط الغدة الدرقية، وذلك لأنها تسبب ارتفاع في درجة حرارة الجسم، مما يؤدي إلى زيادة التعرق.

• وجود عدوى بكتيرية تسبب زيادة التعرق، مثل الإصابة بمرض السل.

• بعض أنواع السرطانات، مثل سرطان الغدد الليمفاوية.

• انخفاض نسبة السكر في الدم، ويمكن أن يكون التعرق الليلي علامة منبهة على انخفاض مستوياته.

 

3- زيادة الوزن

يزداد وزن المرأة خلال فترة الحمل خاصةً في الثلث الأخير، مما يزيد من صعوبة تنظيم درجة حرارة الجسم، كذلك تحتاج النساء ذوات الوزن الزائد إلى بذل المزيد من الجهد للحفاظ على حرارة الجسم الطبيعية، مما قد يؤدي إلى زيادة التعرق.

 

4- زيادة معدلات الأيض

تصبح عمليات التمثيل الغذائي أكثر كفاءة خلال فترة الحمل، إذ يحرق جسم الحامل سعرات حرارية أكثر من النساء الأخريات، الأمر الذي يولد المزيد من الحرارة، كذلك يؤدي تغير معدلات الأيض وعمليات التمثيل الغذائي أثناء الحمل إلى الحاجة إلى طاقة مضاعفة لتأدية المهام الوظيفية اليومية، مما يحفز الغدة العرقية على إفراز المزيد من العرق.

 

5- التغيرات النفسية

يطرأ على الحامل بعض التغيرات النفسية مثل القلق والتوتر، بالإضافة إلى الشعور بالحزن، وذلك لأن تلك المشاعر تزيد من إفراز المزيد من هرمون الأدرينالين الذي يتسبب في تنشيط الغدد العرقية، مما يؤدي إلى زيادة إفراز العرق.

 

6- تناول بعض الأدوية

هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة التعرق أثناء الحمل كأثر جانبي لها، وتشمل تلك الأدوية على ما يلي:

• الأدوية المضادة للاكتئاب.
• مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs).
• مضادات الهيستامين.
• أدوية ضغط الدم.

 

تساهم بعض العوامل في زيادة احتمالية حدوث التعرق عند تناول بعض الأدوية، ومنها:

• الحساسية، إذ قد تكون بعض النساء أكثر حساسية تجاه الأدوية وموادها الفعَّالة.

• الجرعات المستخدمة من الأدوية.

• الإصابة ببعض الحالات المرضية مثل أمراض القلب، أو مرض السكري.

 

بشكلٍ عام يجب استشارة الطبيب المعالج في حالة إصابة المرأة بزيادة التعرق جراء استخدامها لبعض الأدوية، وذلك لاستبدالها أو تعديل جرعاتها.

 

إقرأ أيضًا:

أسباب القيء المستعصي أثناء الحمل وكيفية علاجه

ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ، ما أسبابه؟

 

مضاعفات زيادة التعرق أثناء الحمل

 

عادةً ما يكون التعرق الزائد أثناء الحمل غير ضار، ومع ذلك يمكن أن يؤدي إلى بعض المضاعفات، مثل:

• الجفاف، وذلك بسبب فقدان الكثير من سوائل الجسم، مما يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض المزعجة مثل الصداع، والتعب، والإمساك.

• الطفح الجلدي.

• زيادة إصابة الجلد بالعدوى البكتيرية، أو الفطرية.

• الشعور بعدم الراحة خاصةً أثناء الليل.

 

طرق التعامل مع زيادة التعرق أثناء الحمل

 

إذا كنتِ من النساء اللاتي تعاني من زيادة التعرق أثناء الحمل، إليكِ بعض النصائح التي قد تساهم في التخفيف من تلك الحالة:

• ارتداء الملابس الفضفاضة والقطنية.
• الاستحمام بانتظام.
• الحفاظ على بيئة باردة وجيدة التهوية.
• تجنب الأطعمة الحارة والتوابل.
• استخدام مضادات التعرق.
• شرب الكثير من السوائل.
• تناول الأطعمة الغنية بالماء، مثل الفواكه والخضروات.
• أخذ حمام بارد قبل النوم.
• استشارة الطبيب إذا كان التعرق شديدًا، أو مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الحمى، أو القشعريرة.

 

وفي النهاية.. يعد التعرق أثناء الحمل ظاهرة طبيعية شائعة خاصةً أثناء النوم، ولكن يمكن اتباع بعض النصائح والإرشادات لمعرفة كيفية التعامل معه، ومع مضاعفاته التي قد تؤثر على حياة المرأة الحامل.

 

احجزي ميعادك مع د.عمرو عبد العزيز استشاري أمراض النساء والتوليد والحقن المجهري بخبرة تمتد إلى 15 سنة في المجال الطبي، بالعيادة الأقرب ليكي من خلال الموقع

فقط اضغطي علي رابط اللينك التالي

مركز حقن مجهري د عمرو عبد العزيز 

أو عن طريق رقم الواتس

01555667788 002 

تعد حالة فتق السرة عند الحامل من المشاكل الصحية النادرة التي يمكن أن تحدث خلال فترة الحمل، وقد تسبب بعض المخاطر والمضاعفات.

 

في هذا المقال سوف نناقش كافة المعلومات الخاصة بحالة فتق السرة عند الحامل، و أسبابها، وأعراضها، وكيفية علاجها.

 

ما هو فتق السرة عند الحامل؟

يعاني حوالي 0.08% من النساء الحوامل من حالة فتق السرة أثناء الحمل، وتحدث هذه الحالة المرضية عند بروز جزء من الأمعاء أو الأنسجة الأخرى من خلال فتحة ضعيفة في جدار البطن في منطقة السرة.

 

قد يرجع السبب الأساسي لحدوث تلك الحالة إلى ضعف عضلات جدار البطن، وتزداد فرص الإصابة به أثناء الحمل بسبب الضغط الذي يولده الجنين على البطن.

 

أسباب فتق السرة عند الحامل

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث فتق السرة أثناء الحمل خاصةً عند النساء اللاتي يعانين من ضعف في عضلات جدار البطن، إليكِ قائمة بأهم الأسباب:

1- زيادة حجم الرحم

يبدأ الرحم بالزيادة في الحجم في الثلث الثاني والثالث من الحمل مع كبر حجم الجنين، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الضغط على جدار البطن، مما يؤدي إلى تفاقم أي ضعف موجود في عضلات البطن.

 

يتسبب الضغط المتزايد على جدار البطن أثناء الحمل إلى ضعفه وجعله أكثر عرضة للتمزق، مما يسمح بحدوث فتق السرة.

 

2- السمنة

تعد النساء الحوامل المصابة بالسمنة أكثر عرضة للإصابة بفتق السرة، لما تسببه الدهون المتراكمة في الجسم بالضغط المتزايد على عضلات جدار البطن الضعيفة، الأمر الذي يؤدي إلى خروج وبروز السرة نحو الخارج.

 

لذلك يجب على النساء اللاتي يعانين من السمنة ضرورة إنقاص الوزن، واتباع حمية غذائية صحية لتجنب مخاطر السمنة أثناء الحمل مثل حدوث فتق السرة.

 

3-الحمل المتعدد

يؤدي الحمل بتوأم أو أكثر إلى زيادة خطر الإصابة بفتق السرة عند الحامل، وذلك لأن وجود أكثر من جنين في الرحم يزيد من الضغط على عضلات البطن.

 

4-أسباب وعوامل أخرى

قد تزداد فرص إصابة الحامل بفتق السرة في حالة وجود أحد العوامل الأخرى الآتية:

• عيوب خلقية في جدار البطن.
• عوامل وراثية.
• التقدم في العمر.
• جراحة سابقة في البطن.
• السعال المزمن.
• الإمساك المزمن.
• وجود سوائل زائدة في الجسم.

 

أعراض فتق السرة عند الحامل

 

تختلف شدة الأعراض من إمرأة لأخرى، فقد لا تكتشف المرأة بوجود الفتق السري إلا من قبل الطبيب أثناء الفحص الدوري لها، ولكن البعض الآخر من النساء قد يعانين من بعض الأعراض المزعجة والتي تتضمن على ما يلي:

• انتفاخ، أو تورم منطقة السرة.
• الشعور بالألم أثناء التقيؤ والإمساك.
• حساسية منطقة السرة خاصةً عند لمسها.
• صعوبة التبول أو التبرز.
• الشعور بالألم المتزايد حول منطقة السرة خاصةً عند التقدم في الحمل.

 

كيفية علاج فتق السرة عند الحامل؟

تعتمد خيارات العلاج على شدة الأعراض التي تعاني منها المرأة، ففي الحالات البسيطة قد لا يكون هناك داعي لتلقي أي علاج، بينما في الحالات الشديدة قد يلجأ الأطباء إلى الجراحة لإصلاح الفتق، وغالبًا ما تتم بعد الولادة.

 

قد يقوم الطبيب المعالج بإجراء الجراحة أثناء الحمل خاصةً في الثلث الثاني من الحمل في الحالات الخطيرة.

 

إقرأ أيضًا:

هشاشة العظام أثناء الحمل| إليكِ الأسباب والأعراض

ما هي التغيرات الجلدية أثناء الحمل وكيفية العلاج منها؟

 

طرق السيطرة على حالة فتق السرة عند الحامل

غالبًا ما ينصح الأطباء النساء الحوامل التي تعاني من فتق السرة باتباع بعض التعليمات التي تساعد في التخفيف من ألم الفتق الحاصل و تجنب زيادته، وتتمثل تلك النصائح فيما يلي:

• تجنب الإمساك عن طريق شرب الماء بكثرة، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف.
• استخدام بعض الأدوية للتخفيف من حالة السعال المزمن.
• إنقاص الوزن والحفاظ على وزن صحي.
• تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
• ارتداء الملابس الفضفاضة وتجنب الضغط على منطقة السرة.

 

مدى تأثير فتق السرة عند الحامل على الجنين

في معظم الحالات لا يشكل فتق السرة عند الحامل خطرًا على الجنين، وعلى الرغم من ذلك فقد تؤدي بعض الحالات النادرة إلى حدوث بعض المضاعفات الخطيرة مثل الولادة المبكرة، و انسداد الأمعاء، و الإصابة بفتق السري المختنق، وقلة وزن الطفل عند الولادة.

 

وفي نهاية هذا المقال.. من المهم أن تتلقى المرأة التي تعاني من فتق السرة أثناء الحمل على أفضل رعاية طبية من قبل طبيبها المعالج، وذلك للسيطرة على حالة الفتق وتجنب مضاعفاته الخطيرة.

 

احجزي ميعادك مع د.عمرو عبد العزيز استشاري أمراض النساء والتوليد والحقن المجهري  بالعيادة الاقرب ليكي من خلال الموقع

فقط اضغطي علي رابط اللينك التالي

مركز حقن مجهري د عمرو عبد العزيز 

أو عن طريق رقم الواتس

01555667788 002

يعد جفاف الفم من الأعراض الشائعة التي تعاني منها العديد من النساء الحوامل، ويشير جفاف الفم إلى نقص إفراز اللعاب أثناء الحمل.

 

ولكن ما هي أسباب جفاف الفم أثناء الحمل، وهل يعد علامة تحذيرية على مرض ما أم مجرد عرض بسيط يسهل علاجه؟

 

هذا ما سوف نتطرق إليه في هذا المقال ليضم كافة المعلومات التي تخص جفاف الفم أثناء الحمل.

 

أسباب جفاف الفم أثناء الحمل

هناك العديد من الأسباب المحتملة لجفاف الفم، والتي قد تتضمن على ما يلي:

1-جفاف الجسم

جفاف الجسم أو ما يعرف باللغة الانجليزية باسم (Dehydration) قد يؤدي إلى جفاف الفم،  والذي قد يحدث بسبب قلة شرب الماء، إذ تحتاج المرأة الحامل إلى شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل الصحية أكثر من الشخص العادي، لما له من أهمية كبيرة في نمو وتطور الجنين.

 

لا يقتصر حدوث جفاف الجسم فقط على قلة شرب الماء، ولكن قد يسبب الغثيان والقيء المستمر خاصةً في الثلث الأول من الحمل إلى فقدان سوائل الجسم، مما يؤدي إلى حدوث الجفاف الشديد ومنه إلى التسبب في جفاف الفم.

 

هناك بعض العلامات التحذيرية لجفاف الجسم ومنها:

• العطش الشديد.
• الشعور بالتعب والإعياء.
• قلة كمية البول، وتلونه باللون الأصفر الداكن.
• الدوخة والصداع.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.

 

2- سكري الحمل

 

يُعرف سكري الحمل باللغة الإنجليزية باسم (Gestational Diabetes)، والذي يتميز بارتفاع نسبة السكر في الدم، إذ تحتاج المرأة الحامل إلى كميات كبيرة من الإنسولين مقارنةً بالمرأة العادية، وعندما لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من الإنسولين تصاب المرأة بسكري الحمل.

 

يعد سكري الحمل أحد الأسباب التي تؤدي إلى شعور المرأة بجفاف الفم المستمر أثناء الحمل، بالإضافة إلى ذلك قد تشعر ببعض الأعراض الأخرى مثل العطش الشديد، وكثرة التبول.

 

خطورة سكري الحمل على الأم والجنين

يُمكن أن يسبب سكري الحمل العديد من المخاطر والمضاعفات على الأم والجنين معًا، إذا لم يتم السيطرة عليه وعلاجه، إليكِ قائمة بأهم المضاعفات:

• زيادة خطر حدوث الإجهاض، والولادة المبكرة.
• ولادة طفل بوزن كبير.
• وفاة الجنين.
• التسبب في حدوث تشوهات خلقية للجنين.
• زيادة خطر الإصابة بتسمم الحمل.
• زيادة احتمالية إصابة الطفل بمرض السكري في المستقبل.

 

يساعد اتباع المرأة المصابة بسكري الحمل نظام غذائي صحي متوازن، وممارسة الرياضة بشكل مستمر بالإضافة إلى المتابعة الدورية مع الطبيب المختص إلى السيطرة على المرض وتجنب مخاطره.

 

3- مشاكل التنفس أثناء النوم

 تعاني المرأة الحامل من مشكلة الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم خاصةً مع الوزن الزائد، وتضخم اللوزتين، والتدخين.

 

يعد الشخير من الحالات الشائع حدوثها أثناء الحمل، وغالبًا ما يحدث بسبب التغيرات الهرمونية والتي قد تسبب تضييق الممرات الهوائية، مما يؤدي إلى حدوث اضطرابات التنفس.

 

تتنفس المرأة الحامل من الفم كردة فعل لمساعدة نفسها في السيطرة على حالة الشخير وصعوبة التنفس أثناء النوم، الأمر الذي يسبب قلة إفراز اللعاب مما يسبب في حدوث الجفاف.

 

4- تناول بعض الأدوية

يؤدي تناول بعض الأدوية أثناء الحمل مثل مضادات الاكتئاب، ومضادات الهيستامين، ومدرات البول إلى التسبب في جفاف الفم، لذلك يجب على المرأة الحامل التحدث إلى طبيبها حول الأعراض الجانبية التي تشعر بها نتيجة لتناولها لتلك الأدوية.

 

5-التغيرات الهرمونية أثناء الحمل

يعد جفاف الفم من العلامات المبكرة للحمل، حيث تسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل قلة إنتاج اللعاب، وزيادة معدلات الأيض، مما يؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من سوائل الجسم والشعور بجفاف الفم.

 

مضاعفات جفاف الفم أثناء الحمل

إذا تُركت تلك الحالة دون علاج، قد يسبب بعض الأعراض والمضاعفات المزعجة، والتي تتمثل في:

• إلتهاب الحلق.
• صعوبة التحدث، والمضغ.
• رائحة الفم الكريهة.
• تسوس الأسنان.
• الإصابة بأمراض اللثة.
• تشقق الشفاه.

 

ولذلك عزيزتي إذا كنتِ تعانين من جفاف الفم المستمر أثناء الحمل، يجب عليكِ التواصل مع طبيبك المعالج لمعرفة السبب وعلاجه على الفور.

 

إقرأ أيضًا:

الإمساك أثناء الحمل| ماذا يجب أن تفعلين؟

التهاب المسالك البولية عند الحامل| أعراضه وطرق علاجه

 

علاج جفاف الفم أثناء الحمل

يعتمد اختيار طريقة العلاج على المتسبب في حدوث الجفاف، إذ تستطيع المرأة استخدام العلاجات المنزلية البسيطة للسيطرة على جفاف فمها،  ولكن قد يتطلب الأمر إلى التدخل الطبي وزيارة الطبيب المعالج في بعض الحالات الأخرى.

 

العلاجات المنزلية لجفاف الفم

تشمل العلاجات المنزلية البسيطة التي يمكن أن تساعد في التقليل من جفاف الفم عند الحامل على ما يلي:

• شرب الكثير من الماء.
• مضغ العلكة، وتناول الحلوى الصلبة الخالية من السكر، إذ تساعد على زيادة إفراز اللعاب.
• تنظيف الأسنان بالفرشاة، واستخدام الخيط باستمرار للوقاية من تسوس الأسنان.
• استخدام غسول للفم المخصص لجفاف الفم.
• تجنب الكافيين مثل شرب القهوة والشاي بقدر الإمكان.

 

العلاجات بالأدوية لجفاف الفم

 

هناك بعض الحالات تحتاج إلى العلاج من قبل الطبيب، وذلك من أجل:

• علاج صعوبة التنفس، والشخير عند الحامل والمتسببة في جفاف الفم.
• تغيير بعض الأدوية التي تجعل الفم أكثر جفافًا.
• استخدام مضادات الفطريات إذا كان المتسبب في جفاف الفم وجود بعض الفطريات.
• السيطرة على سكري الحمل وعلاجه إما عن طريق الاكتفاء بوضع نظام صحي وممارسة الرياضة، أو وصف الأنسولين لبعض الحالات إذا لزم الأمر.

 

وفي النهاية يعد جفاف الفم من الأعراض الشائع حدوثها أثناء الحمل، ولكن على الرغم من أنه قد يبدو عرض بسيط، إلا أنه قد يكون علامة تحذيرية لمشكلة أكبر، لذلك يجب التواصل مع الطبيب لمعرفة السبب، وتطبيق العلاج المناسب له.

 

احجزي ميعادك مع د.عمرو عبد العزيز استشاري أمراض النساء والتوليد والحقن المجهري  بالعيادة الاقرب ليكي من خلال الموقع

فقط اضغطي علي رابط اللينك التالي

مركز حقن مجهري د عمرو عبد العزيز 

أو عن طريق رقم الواتس

01555667788 002